Summer is about sunscreen

De cand ma stiu am avut acel complex al pielii albe, palide. Mereu ma bucuram cand se apropia vara ca sa pot profita de soare si sa pot capata cat de putin o nuanta usor aramie, cat macar sa nu fiu chiar ca branza. Ma bronzam greu, pe picioare aproape niciodata, mai mult pe umeri si spate. Pe vremurile acelea din liceu si facultate inca nu eram bine familiarizati cu termenul de protectie solara, asa ca in disperarea unui pic de culoare mai trisam cu un solar sau un ulei de masline, poate-poate se va prinde un pic de bronz.

In ultimii ani insa, desi am folosit partial protectie solara, in mare parte in perioada verii, recunosc ca am exagerat cu soarele si in final reuseam sa capat acel bronz perfect, uniform, nici prea negru, nici prea portocaliu, atat cat sa arate bine hainele pe mine si sa imi iasa albastrul ochilor si blondul parului in evidenta. Insa o data cu trecerea anilor, spre toamna bronzul se trecea usor iar eu ramaneam cu ditai petele pigmetare, in special pe spate, piept si umeri.Unele maronii, altele decolorate, albe. Nici atunci nu m-am panicat prea pare, pentru ca na, era mai greu sa ma vad de la spate ūüôā

Dar anul acesta s-a produs declicul. Dupa o iarna petrecuta in tarile calde, coprul meu a fost supus unui mic soc si din vara a intrat in toamna, apoi in alta vara si acum, din nou in vara romaneasca. Petele pigmentare au aparut si pe brate, maini, picioare si abdomen. Nu sunt foarte inestetice, insa sunt acolo. Pielea in sine nu mai e la fel de elastica, ferma si apar riduri fine pe corp. Mi-am dat seama daca voi continua asa, in cativa ani clar nu o sa ma vad bine. Asa ca mi-am propus ca incepand din aceasta vara sa nu treaba nicio zi fara SPF.

Nu vreau sa va fac vesnica morala si teorie pe aceasta tema, insa desi toti stim despre ce e vorba, putin aplicam in practica, asta pana nu vedem cu ochii nostri consecintele delasarii noastre. Mai jos o sa trec in revista cateva lucruri esentiale pe care ar trebui sa le stiti despre protectia solara, pentru ca niciodata nu strica putina recapitulare:

  • Indicele SPF¬†masoara protectia impotriva razelor UVB (ultraviolete B), care afecteaza doar¬†epiderma. Adevaratii inamici sunt razele UVA (ultraviolete A), mult mai puternice, care penetreaza pielea in adancime. Cercetatorii au demonstrat ca¬†razele UVA¬†sunt vinovate de aparitia¬†cancerului de piele, care afecteaza in mare masura structura ADN-ului, deci cea mai buna varianta este sa alegeti un produs care ofera protectie impotriva razelor UVA si UVB. In momentul in care alegeti¬†crema protectoare, nu trebuie sa va zgarciti la SPF-uri. In principiu, cu cat factorul este mai mare cu atat mai bine, insa alegerea trebuie sa fie conditionata de tipul de piele. Cu cat pielea este mai deschisa la culoare, cu atat factorul de protectie trebuie sa fie mai mare.
  • Daca esti posesorul unei epiderme deschise la culoare sau daca ai in familie cazuri de¬†cancer de piele¬†este indicat sa folosesti in fiecare zi a anului o¬†crema de protectie¬†care sa aiba un factor SPF de minim 15, mergand spre 30 in zilele calduroase de vara. Daca te inscrii in randul norocosilor cu o piele mai inchisa, atunci este acceptata si o crema cu un factor mai mic de protectie. Indiferent de culoare, orice piele imbatraneste, prin urmare folosirea regulata a cremelor cu factor de protectie solara protejeaza impotriva imbatranirii timpurii si a depigmentariii.
  • ¬†Cele mai eficiente lotiuni sunt cele cu ecran total. Vestea proasta este ca ele nu exista. Nici o crema nu poate oferi protectie 100%. Nici chiar hainele nu va pot proteja in totalitate. Un tricou ofera o protectie echivalenta cu un SPF 5. Desigur ca, cu cat materialul este mai gros, cu atat suntem mai in siguranta. Cel mai bine suntem protejati de soare in interiorul unei case. Daca aveti o¬†piele foarte sensibila¬†cel mai bine este sa nu va expuneti la soare, mai ales in timpul orelor fierbinti ale amiezii. De altfel, diferenta dintre¬†factorii de protectie¬†nu este foarte mare. O¬†crema cu SPF 50¬†ofera doar cu 0.2 % mai multa protectie decat una de 30.
  • Se spune ca protectia zilnica suprasolicita pielea si poate agrava situatia. Nu si daca va alegeti crema in cunostinta de cauza. Verificati pe eticheta sa nu contina¬†benzofenon sau PABAs, care pot mari¬†sensibilitatea la soare. Daca aveti piele sensibila este mai putin probabil sa reactionati la anumite¬†creme care contin titan sau zinc¬†si care reflecta razele UV, fata de cele care absorb razele UV.
  • ¬†Pielea deja arsa trebuie tinuta departe de¬†lumina solara. Sub nici o forma nu trebuie sa va mai expuneti daca ati suferit deja arsuri. Daca¬†epiderma¬†este arsa, orice protectie naturala este complet indepartata, asta inseamna ca o viitoare expunere va va lasa complet lipsiti de aparare, iar ADN-ul poate fi serios afectat.
  • ¬†Cea mai grava forma de cancer, numita¬†melanom malign, poate arata ca un¬†pistrui¬†mai mare sau chiar ca o zgarietura sub unghie, care nu se mai vindeca. O alta forma periculoasa,¬†carcinomul¬†cu¬†celule scuamoase, se manifesta sub forma unei¬†eczeme. Daca eczema nu se vindeca, este cel mai bine sa consultati un¬†medic dermatolog. Eu personal am facut testul Fotofinder in cadrul clinicii Elos, dupa o expunere intensa la soare. Va recomand cu drag in cazul in care aveti anumite suspiciuni sau pur si simplu va doriti o evaluare a pielii Dvs.¬†

Outfit details : Guess top via Unicbrands / Cotton On denim shorts / H&M hat, flats, scarf / Pepe Jeans sunnies / L’0ccitane basket / Avene suncreen /

Photos by Dragos Alexandru 

Written by

Funny and stylish.

LEAVE A COMMENT

Code *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.